الوصف
لفاكهة الكيوي الكثير من الفوائد الصحية
👈تقليل مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
👈خفض ضغط الدم.
👈الوقاية من الإصابة بالإمساك، وذلك لاحتوائها على الألياف.
👈تحسين عملية الهضم، وخاصة هضم البروتينات، وذلك لاحتوائها على إنزيم الأكتينيدين والألياف الغذائية.
👈التقليل من التهابات الأمعاء.
تعزيز جهاز المناعة.
👈تحسين امتصاص الحديد في الجسم، مما يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم.
👈التخفيف من الأعراض التي تظهر على مرضى الربو.
👈الحفاظ على صحة العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.
👈الوقاية من الإصابة بالتنكس البقعي.
👈المساعدة على التئام الجروح والحفاظ على صحة البشرة.
👈تحسين جودة النوم لدى الأفراد الذين يعانون من اضطرابات النوم.
👈الوقاية من الإصابة بالسرطان، بما في ذلك سرطان القولون والمستقيم.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.